تناولت الحلقة أهمية التغذية الصحية بشقيه
الحيواني والنباتي ونسب تواجدهما وقدرة الجسم على الاستفادة منها وكيفية تعزيز
الجهاز المناعي والوقاية من الامراض بعد استعراض اهمية الفيتامينات والمعادن
بالاضافة الى اهمية الماء.
واستعرضت الباحثة الهرم الغذائي الجديد من خلال رسوم
توضيحية للمالجموعات الغذائيه حسب الالوان وفي الختام وضحت الباحثة الخطوط
التوجيهية العامة في كيفية الحفاظ على النظام الغذائي الصحي المتوازن.
م.م نور علاء عبد الحسين (مسؤول الموقع)